Het verhaal achter VLEP…

Ik ben Sam, afgestudeerd in Sportkunde aan de HAN, met een passie voor coaching, sport en duurzame leefstijlontwikkeling. Maar mijn pad begon ergens anders. Ik begon twee keer aan een universitaire studie, omdat ik dacht dat dat van mij verwacht werd. Al snel merkte ik dat die vorm van leren niet bij mij paste. Uiteindelijk maakte ik een bewuste keuze: ik wilde iets doen wat écht bij me past — en dat werd Sportkunde.

Met jaren ervaring in (top)sport, begeleiding en coaching geloof ik in een aanpak die draait om échte verbinding, plezier in bewegen en het versterken van het dagelijks functioneren. In al die jaren van mensen begeleiden ben ik erachter gekomen dat er geen one size fits all is. Wat voor de één werkt, hoeft voor de ander helemaal niet te kloppen.

Daarom vind ik het belangrijk om samen te ontdekken wat jíj leuk vindt om te doen, en je te laten ervaren dat grote veranderingen vaak juist in de kleine dingen zitten. Geen enorme voedings- of beweegplannen, maar haalbare stappen die passen binnen jouw leven. Ik beweeg mee met jouw behoeftes, maar zal je ook uitdagen om kritisch te kijken naar je eigen gedrag, altijd met oog voor wat werkt voor jóu.

In een tijd waarin informatie overal op je scherm schreeuwt wat je wel en niet zou moeten doen, wil ik orde creëren in de chaos. De één zegt dit, de ander dat. Je mag dit niet meer eten, dat is ongezond, je móét juist dat supplement nemen. Tussen al die claims en trends zit misschien een kern van waarheid, maar is het relevant voor jou? Klopt het wel? Is het goed onderbouwd of is het cherry picking?

Op die vragen wil ik samen met jou het antwoord vinden en uit mijn pad is VLEP ontstaan. Niet met vastgeroeste overtuigingen, maar met nieuwsgierigheid, gezond verstand en een persoonlijke benadering.

Dat is VLEP.