Personal training en bokstraining in Velp

Iedereen begint ergens anders. Daarom kijken we bij VLEP niet alleen naar wat je wilt bereiken, maar ook naar wat past bij jouw ervaring, belastbaarheid en dagelijks leven. Tijdens een vrijblijvende kennismaking bespreken we welke vorm van training het beste bij jou aansluit. Hieronder vind je alvast alle mogelijkheden en prijzen.

Personal training abonnementen

VLEP MOVE

Eén keer per week personal training.

Een persoonlijk plan dat past bij jouw doelen en dagelijks leven.

Persoonlijke aandacht voor techniek, opbouw en herstel.

per sessie.

Wil je meer weten over de VLEP werkwijze?

VLEP CHANGE

Twee keer per week personal training.

Een persoonlijk plan dat past bij jouw doelen en dagelijks leven.

Extra structuur en continuïteit in je training.

Persoonlijke begeleiding bij training, opbouw en herstel.

per sessie.

Wil je meer weten over de VLEP werkwijze?

Losse sessies / strippenkaarten

VLEP Personal Training 1x

Eén-op-één training afgestemd op jouw doelen en belastbaarheid.

Focus op kracht, mobiliteit en dagelijks functioneren.

Variatie in oefeningen en trainingsvormen.

Aandacht voor techniek, herstel en plezier.

per sessie.

Wil je meer weten over de VLEP werkwijze?

VLEP Personal Training 6x

Eén-op-één training afgestemd op jouw doelen en belastbaarheid.

Focus op kracht, mobiliteit en dagelijks functioneren.

Variatie in oefeningen en trainingsvormen.

Aandacht voor techniek, herstel en plezier.

per sessie.

Wil je meer weten over de VLEP werkwijze?

VLEP Personal Training 12x

Eén-op-één training afgestemd op jouw doelen en belastbaarheid.

Focus op kracht, mobiliteit en dagelijks functioneren.

Variatie in oefeningen en trainingsvormen.

Aandacht voor techniek, herstel en plezier.

per sessie.

Wil je meer weten over de VLEP werkwijze?

VLEP Duo Personal Training

Persoonlijke begeleiding voor twee personen tegelijk.

Motiverend en leuk om samen te doen.

Individuele aanpassingen binnen één training.

Toegankelijke manier om structureel te bewegen.

Vanaf

per sessie.

Wil je meer weten over de VLEP werkwijze?

VLEP Bokstraining

Maximaal zes deelnemers per groep.

Bokstraining met aandacht voor techniek, conditie en kracht.

Geschikt voor verschillende niveaus.

Persoonlijke aanwijzingen en aanpassingen tijdens de training.

Een ontspannen en motiverende sfeer.

Vanaf

per sessie.

Wil je meer weten over de VLEP werkwijze?

Benieuwd wat VLEP voor jou kan doen?