Wat past bij jou?

VLEP Personal Training

Eén-op-één training afgestemd op jouw doelen en belastbaarheid.

Focus op kracht, mobiliteit en dagelijks functioneren.

Variatie in oefeningen en trainingsvormen.

Aandacht voor techniek, herstel en plezier.

Beschikbaar als losse sessie(s) of abonnement.

We bespreken jouw investering bij de kennismaking.

Wil je meer weten over de VLEP werkwijze?

Krijg hier mee info

VLEP Duo Personal Training

Persoonlijke begeleiding voor twee personen tegelijk.

Motiverend en leuk om samen te doen.

Individuele aanpassingen binnen één training.

Toegankelijke manier om structureel te bewegen.

We bespreken jouw investering bij de kennismaking.

Wil je meer weten over de VLEP werkwijze?

Krijg hier mee info

VLEP Coaching

Inzicht in je gewoontes.

Praktische handvatten om verandering vol te houden.

Aandacht voor stress, herstel, voeding en balans.

Los te volgen of als onderdeel van een PT-abonnement.

We bespreken jouw investering bij de kennismaking.

Wil je meer weten over de VLEP werkwijze?

Krijg hier mee info

VLEP MOVE

1× per week Personal Training.

1 coachsessie per maand.

Persoonlijk plan.

We bespreken jouw investering bij de kennismaking.

Wil je meer weten over de VLEP werkwijze?

Krijg hier mee info

VLEP CHANGE

2× per week Personal Training.

1 coachsessie per maand.

Persoonlijk plan.

Volledige begeleiding op training, gedrag en herstel.

We bespreken jouw investering bij de kennismaking.

Wil je meer weten over de VLEP werkwijze?

Krijg hier mee info

VLEP Groepstrainingen

Maximaal 6 deelnemers per groep.

Gevarieerde en toegankelijke workouts (boksen, kracht, etc.).

Focus op bewegen met plezier.

Persoonlijke correcties en aanpassingen per deelnemer.

Motiverende sfeer, zonder prestatiedruk.

We bespreken jouw investering bij de kennismaking.

Wil je meer weten over de VLEP werkwijze?

Krijg hier mee info

Benieuwd wat VLEP voor jou kan doen?